Klassisk stil.
Kurserna kan gås som fristående eller som ett paket, kostar 350 kr per person och gång, eller 1500 kr för alla fem tillfällena. De passar både nybörjare och dig som vill förbättra din teknik. Datum för start: förhoppningsvis vecka 50.
Tillfälle 1. Skidvett och grunder i klassisk åkning. Vi går igenom regler i spåret, skidvett och grundläggande åkteknik för klassisk stil. Detta är för dig som är helt ny/relativt ny på skidor eller du som vill ha mer kläm om de olika delteknikerna - det vill säga saxning, diagonalåkning, stakning och stakning med frånskjut. Vi tar en tur och går samtidigt igenom det du behöver för att få en bra grund till skidåkningen.
Tillfälle 2. Fördjupning diagonalåkning. Precis som det låter. Här lägger vi stort fokus på diagonal teknik, med övningar som har till syfte att förbättra den.
Tillfälle 3. Fördjupning stakning. Här dyker vi ner i stakning och stakning med frånskjut, med övningar för att förbättra din stakteknik.
Tillfälle 4. Hitta flytet och uppförsbackar. Det här för dig som vill hitta bättre flyt i åkningen, dvs när de olika delteknikerna (saxning, diagonal, stakning och stakning med frånskjut) tillämpas som bäst. Vi tittar även närmare på teknik i uppförsbackar.
Tillfälle 5. Kurvtagning, spårbyte och utförsbackar. Här ligger fokuset på olika kurvtekniker, utföra spårbyte på ett säkert sätt samt att hitta och våga en bra position i utförbackar.
---------
Små grupper, max 8 deltagare. Vi kör på konstsnöspåret i Ånnaboda (avgift för spårkort tillkommer).
Medtag egen utrustning eller hyr av First Camp Ånnaboda. Anmälan sker via kontaktformulär nedan, mail, eller sms.
0704-535428
Hoppas vi ses i skidspåret!
